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    两会健康,如何有效控制孩子近视?

    2021-03-26    浏览量:1396
    全国人大代表、山东中医药大学附属眼科医院院长毕宏生表示,当前对青少年近视防控的关注点主要集中在小学,建议将近视防控节点前移至0岁,从孩子出生就进行新生儿眼保健和视力检查,幼儿园常态开展近视筛查。

    全国人大代表、山东中医药大学附属眼科医院院长毕宏生表示,当前对青少年近视防控的关注点主要集中在小学,建议将近视防控节点前移至0岁,从孩子出生就进行新生儿眼保健和视力检查,幼儿园常态开展近视筛查。那么如何控制孩子近视呢?控制近视的目的是:推迟近视的发生,控制最终的度数,尽量避免出现高度近视。怎样做到这些呢?

    全国人大代表、山东中医药大学附属眼科医院院长毕宏生

    1.进行精准的验光与矫正

    经过规范的医学验光后,要选择合适的矫正方式,包括戴框架眼镜、普通隐形眼镜、角膜塑形镜以及做准分子激光手术等,其中戴框架眼镜是最常见的矫正方式。孩子验光,尤其是初次验光或视力下降严重时,应优先选择到大医院的眼科就诊,那里有验光中心,有专业人员和合格设备。一个优秀的验光师,不仅要了解眼科的相关知识,还要熟练掌握光学仪器的应用方法。在美国,不论是配框架眼镜还是配隐形眼镜,都要先由专业的视光医生开具处方,然后验配眼镜。美国的一些州甚至规定,处方有效期仅为一年,超过一年,需重新验配眼镜。

    2.减少近距离用眼的时间,增加户外活动时间

    减少连续长时间、近距离写作业,是很重要的护眼方法。近距离用眼,更容易引发视疲劳。青少年用眼30~40分钟,应该休息10分钟。户外活动对于保护视力的重要性已得到国内外大量研究的认可。英国剑桥大学的一项调查表明,儿童每周多在户外玩耍1小时,患近视的风险将降低2%。预防近视,提倡在自然光下运动,特别是在太阳光下进行户外运动,即“目”浴阳光。正因为此,2017年全国爱眼日的主题是:“目”浴阳光,预防近视。需要提醒的是,高度近视者不宜进行一些对抗性运动,比如打篮球、踢足球、蹦极、跳水等,否则,有可能导致视网膜脱落。

    3.定期检查

    定期带孩子进行眼睛的随访检查,建立近视发展发育档案,可以为今后选择延缓近视发展的方案提供参考。

    定期带孩子进行眼睛的随访检查

    不良的用眼习惯是孩子近视的主要原因,帮助孩子预防近视的第一步是培养孩子养成科学健康的用眼习惯。卓酷学习桌椅,可以有效帮助孩子科学管理视角视距,进而保护视力。无论是日常作业,或是网课均可实现科学用眼。

    卓酷学习桌助力孩子健康用眼

    卓酷学习桌助力孩子健康用眼

    卓酷学习桌作为一款拥有独特“小C口”设计的弧边桌,在行业内获得诸多认可,学习时,孩子身体前进5厘米进入小C口,固定身形,双臂自然下垂,脊柱承受压力小,有效预防趴桌。

    卓酷学习桌独特“小C口”设计

    万向书派阅读架,能够做到科学管理视角视距,实现“抬头看书,低头写字,上下用眼”,锻炼睫状肌,有效预防近视,防止脊柱侧弯。

    健康视距,科学用眼

    阅读架的科学设计也使卓酷学习桌实现多功能价值,可放置书本、平板,可以将电子设备固定在卓酷学习桌阅读架上,既解放孩子双手又能帮助孩子预防近视。

    卓酷学习桌面板可调节0—60°,可满足手工、书写、阅读、绘画,实现一桌四用,帮助孩子轻松进入学习模式。

    卓酷学习桌面板可调节0—60°,满足不同学习功能需求

    JOCU卓酷致力于为每一个家庭提供健康生活,让每一位小朋友都能拥有一套属于自己的书桌,给孩子一个美好的未来!

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