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    研究发现:作业总写不完,竟然是书桌在“捣乱”!

    2019-05-23    浏览量:751
    JOCU卓酷,深圳资优卓酷科技有限公司旗下学习桌品牌,专注于学习桌、儿童学习桌、学习桌椅套装等研发生产与销售,是学习桌十大品牌,现面向全国空白区域,诚招学习桌代理商!

    孩子写作业总是拖拖拉拉、效率低下,每天都写到很晚,觉也不够睡,一副无精打采的样子,爸爸妈妈看到都很心疼,恨不得自己代替孩子完成作业。

    可是,真是孩子拖拉的问题吗?如果仔细分析,其中的影响因素很多。

    比如有的孩子天生注意力比较容易分散,有的孩子学校作业与课外作业过多,有的孩子上课不认真听,有的孩子父母经常吵架,有的孩子由于经常被批评而消极应对。

    而我今天要说的,是一个比较容易被忽视的问题,就是书桌对孩子注意力的影响。

    我们先来看看,书桌上的哪些物品,会影响你的注意力,以及它是怎样影响的?

    视觉飘移

    从上图可以看出写作业时,人的视觉被这些因素所吸引。

    玩具、食品、头饰、电脑,以及色彩鲜艳的文具、绘制可爱图案的桌面、和与学习无关的书本资料。

    对于那些可以轻松地在短时间内完成的作业,同学们或许可以一鼓作气。

    但只要题目稍有难度或节奏稍有停顿,我们的视线就可能被眼前物品吸引。

    这种注意力的转移虽然很短暂,但把思路拉回来,重新恢复并衔接,则需要更多的时间。

    而更重要的是,当作业遇到困难找不到头绪时,这种视觉漂移很容易转化为走神,直至付诸行动。

    走神

    美国心理学家迈克尔·凯恩在研究中发现:

    人平均有30%的时间没有想他们正在做的事情,甚至有些学生80-90%的时间都在想别的东西。

    在某次参与调查的126名学生中,只有1名学生否认在采样时有任何思维出现游离。

    我们一般都有过这样的感受:思绪总会在不经意间飘走,当想把它再拉回来时,不是立刻就可以重新思考眼前的事情,而总是需要相当的时间。

    放在书桌上的物品,很容易引发同学们的相关联想,因此会成为我们走神的诱因。

    而当大家写作业时遇到难题,这种走神就会演变成发呆,也就是说为了躲避困难,同学们在潜意识里会放任自己走神,根本不想把思路拉回来。

    所以,走神对同学们注意力的影响比我们想象的要大得多。

    付诸行动

    对于注意力容易分散的同学,走神的现象会经常发生。而如果手边的诱惑长期存在,或者过于诱人,从想一想到伸手拿就是必然的了。

    虽然说父母把食品放在书桌上是为了方便我们取用,而且合情合理,但这些在客观上都会促使我们转移注意力。

    而随手拿起玩具和小饰品摆弄,显得更加顺理成章。

    其中特别值得一提的是:

    无论是否出于自己的本意,有些父母允许手机或电脑放在书桌上,这对于孩子无疑是赤裸裸的诱惑。

    相对于走神,停下手头的作业,转而做其他事,会直接导致同学们产生“拖延症”。

    这不仅是降低学习效率最重要的因素,更会使同学们逐渐丧失对学习的兴趣和进取心。

    那么,孩子应该如何布置书桌,保持适宜的学习环境,更有利于我们集中注意力呢?


    1.书桌的摆放

    书桌摆放的位置,除了上述讲的选择一个安静稳定的空间之外,摆放的方向,也值得关注。比如书桌如果是在孩子自己的房间,最好不要靠门摆放,因为这样分心的可能性依然很大。

    可以靠窗,但最好也不要面对窗外,既能保证有流动的空气和自然光的进入,又尽量避免窗外事物的干扰,是最好的选择。

    2. 桌面的陈设

    孩子都喜欢新鲜有趣的文具,很多孩子的书桌几乎成了他们的专属领地。但显然书桌上的摆放的任何一样物品对于孩子来说都是一个关注点。

    既要保证让孩子喜欢自己书桌的陈设,又能让这些物品不分散他们的注意力,父母们需要多斟酌。

    比如写作业时,课外书、漫画等可以先收起来;

    比如孩子喜欢的模型摆件,可和孩子商量不放在抬眼就能看到的地方,可以选择放在书架上;

    比如台灯一定要选孩子眼睛适应的光感的等……

    这种好习惯的养成不仅会使写作业时注意力更集中,还会提高同学们的自理能力。

    几点提示


    1.图案简洁:尽量不买图案复杂、颜色鲜艳的文具。

    2.数量适度:建议每次购买文具时不要超过一个学期的用量。

    3.桌椅:选择可升降的桌椅。这样,就能根据身高,及时调整高度,以防止坐姿变形或容易疲劳。

    4.计时器:为了帮助同学们有效管理时间,可以准备一个计时器。这种方式有利于逐渐养成自我管理的习惯。

    5.少打扰:在写作业前和爸妈沟通下,有任何问题,等作业完成后再说。

    书桌虽小,却是每个同学都离不开的。为了早些睡觉,提高做作业的效率是非常重要的。



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